AIでものづくりをしていると、つい何時間も座りっぱなしになります。腰が本当に痛くなり、バランスボールに座ってみたりもしています。よく行く整骨院では「立って作業できる昇降式の机がいいよ」とすすめられました。
条件は、置き場所が幅120〜140cm・奥行55cm（長くても60cm）、電動であること、今使っているクランプ式のモニターアームがそのまま付くこと、できれば引き出しもあること。この条件で、電動の昇降デスクを買う前に比べました。
※まだ買っていません。買う前に比べて、買うならこれに決めたメモです。
買うならこれ：FLEXISPOT E7H（天板 120×60×2.5cm）
決め手：奥行60cmの天板でもモニターアームを付けられる、とメーカーがQ&Aで答えていること。モーター2つで耐荷重160kg。引き出しは手前に後付けします。
外したもの：8つ比べて、いちばん安い楽天のLOWYA（2万円台）は34インチ曲面モニターの揺れが心配で見送り。引き出し付きのFLEXISPOT EW8とサンワダイレクト 100-ERD039M（どちらもクランプが付かない）、E7 Pro（奥行60cmだとアームを付ける余白が狭い）、奥行70cmの山善・COFOなど。
こんな人は別のものを：予算を抑えるならFLEXISPOT EF1、座る時間が長くてたまに立つだけならLOWYAのような2万円台でも。引き出しを付けずにデュアルモーターを安く選びたい人はFLEXISPOT E7。
奥行60cm以内の電動昇降デスクは、どれくらいある？
思ったより少ないです。山善の電動昇降デスクとCOFOのDesk Studioは奥行70cm。Bauhutteの電動は、横140×奥行70cmのモデルと、幅110cmで天板が傾くモデルでした。
残ったのは、脚と天板を別々に選べるFLEXISPOT（120×60×2.5cmの天板あり）、サンワダイレクトとサンワサプライの120×60cmのモデル、そして安さで目立つタンスのゲンとLOWYAでした。奥行55cmが理想でしたが、電動を優先して60cmまで広げました。
候補8つは何が違う？
※スマホでは、表を横にずらすと8台ぜんぶ見られます。
| 比べる点 | タンスのゲン 電動昇降デスク 120cm | LOWYA 電動昇降デスク | FLEXISPOT EF1 | サンワダイレクト 102-ERD101 | FLEXISPOT E7 Pro | FLEXISPOT E7 | FLEXISPOT E7H | サンワサプライ e電動昇降デスク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格の目安（2026年11月時点・天板120×60込み） | 2025年9月の発売時の報道で1万4千円前後（今の価格は確認できず） | 楽天で2万3千円前後（私が見かけた掲載価格） | 3万6千〜4万4千円前後 | 4万〜4万5千円前後（色で違う） | セール中は5万2千円前後（通常は7万5千円前後） | 6万8千〜7万円前後 | 7万4千〜7万7千円前後 | 9万8千円前後（標準価格・受注生産） |
| モーター | 確認できず | 確認できず | 1つ | 1つ（説明書の部品表より） | 2つ | 2つ | 2つ | 1つ |
| 高さ | 72〜118cm（報道） | 確認できず | 69.5〜112cm（脚のみ） | 約73.5〜123.5cm | 60〜125cm（脚のみ） | 58〜123cm（脚のみ） | 63.5〜128.5cm（脚のみ） | 73.5〜123.5cm |
| 耐荷重 | 約80kg（報道） | 確認できず | 70kg | 天板 約70kg | 100kg | 125kg | 160kg | 70kg |
| 天板の厚み | 確認できず | 確認できず | 2.5cm | 確認できず | 2.5cm | 2.5cm | 2.5cm | 25mm |
| モニターアーム（クランプ） （◯付く △条件あり ？不明） | ？ 確認できず | ？ 確認できず | ◯ フレームは干渉しないとメーカー回答 | ◯ 取り付け可能と商品ページに記載 | △ 120×60だとアームによっては付かないと回答 | △ メーカーの明言は見つからず | ◯ 奥行60cmでも付くとメーカー回答 | ◯ クランプ取り付け可と公式ページに記載 |
| 引き出し（本体／後付け） （◯後付けできる △収まりに注意 ？不明） | ？ 確認できず | ？ 確認できず | △ なし（後付け：FLEXISPOT S01。メーカーは併用できるが完全には収まらないかもと回答） | ◯ なし（後付け：サンワ 100-KB007・100-KB019） | ◯ なし（後付け：FLEXISPOT S01） | △ なし（後付け：FLEXISPOT S01。脚が真ん中で、完全に隠れないかもとメーカー回答） | ◯ なし（後付け：FLEXISPOT S01・サンワ 100-KB007。脚が奥寄りで、手前に約30cmの余地） | ？ 確認できず |
| 保証 | 確認できず | 確認できず | 5年 | 1年 | 5年 | 5年 | 5年 | 確認できず |
| 向く人 | とにかく安く電動を試したい人 | ほぼ座って、たまに立つだけの人 | 予算を4万円台にしたい人 | 高さ120cm以上がほしい人 | 奥行70cmを置ける人 | 少しでも安くモーター2つにしたい人 | アームも引き出しも使いたい人 | メーカー系で幅50mm刻みのサイズを選びたい人 |
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FLEXISPOTの高さは脚だけの数字で、天板の厚み（2.5cm）の分だけ高くなります。価格は公式・販売ページの掲載で、FLEXISPOTは11月中旬にタイムセール中でした。LOWYAは型番を特定できなかったので、仕様の数字は書いていません。タンスのゲンの数字は発売時の報道によるもので、モーター数やクランプの可否は確かめられませんでした。
FLEXISPOT E7 Pro：Amazonで見る 楽天で見る
サンワダイレクト 102-ERD101：Amazonで見る 楽天で見る
タンスのゲン 電動昇降デスク 120cm：Amazonで見る 楽天で見る
サンワサプライ e電動昇降デスク：Amazonで見る 楽天で見る
引き出し付きの昇降デスクに、モニターアームは付けられる？
ここがいちばんの落とし穴でした。引き出し付きのFLEXISPOT EW8（天板120×60cm）は、メーカーのQ&Aで「天板の下に幅約2cmの金属の駒があるので、クランプ式のモニターアームは取り付けできかねる」と答えています。サンワダイレクトの100-ERD039M（引き出しは横60×奥行28.5cm）も、商品ページに「クランプ製品の取り付けはできません」とありました。
引き出しとアーム、両方ほしいのに一体型だとどちらかをあきらめることになります（両方ほしい人は多いと思うのですが…）。そこで、本体は引き出しなしを選び、引き出しは後から付けることにしました。
何と何で迷った？
最初は値段で迷いました。楽天で2万3千円前後のLOWYA、4万円台前半のFLEXISPOT EF1、7万円台のE7H。この3段階です。ほとんど座って、たまに立つくらいなら2万円台で十分という人も多いようです。でも私は34インチの曲面モニターをアームで浮かせていて、立った高さで打つとモニターの先で揺れが大きく見えそうなのが心配でした。毎日上げ下げするので、モーターの寿命と保証も気になります。モーター1つのEF1は、予算を抑えるなら有力です。ただ揺れはモーター2つのE7・E7Hに劣る、というのが一般的な見方です。
そこからは、FLEXISPOTのE7とE7Hで迷いました。どちらもモーター2つで、保証は5年。天板込みの差は6,600円ほどでした。
E7は脚が天板の真ん中にある形で、メーカーはE7 Proと比べて「前後方向の揺れはE7のほうが安定」と答えています。ただ、天板を支える横棒（ビーム）の奥行は13.9cmとのこと。奥行60cmの天板だと前後の余白は約23cmずつになる計算です（私の計算で、メーカーの明言ではありません）。アームは付きそうですが、奥行30cmほどの引き出しは横棒に当たりそうです。
セールで5万円台のE7 Proにも心が動きました（セールの値札には弱いです）。ところがメーカーのQ&Aでは、120×60の天板だと奥の余白が約70.5mmで、91mm必要なアームとは併用できないとの回答。別の回答には「付けられると思う」ともあり、はっきりしません。
決め手は何だった？
- アームが付く：奥行60cmの天板でも、付属のケーブルトレーと位置を分ければモニターアームを付けられる、とメーカーが回答。奥の余白は約14.75cmだそうです。
- モーター2つで耐荷重160kg：候補でいちばん重さに強く、アームを付けて立つ高さまで上げる使い方に向くと考えました。
- 手前が空いている：脚が奥寄りの形で、横棒から天板を支える板の手前の端まで303.5mm（メーカー回答）。引き出しを後付けする余地があります。
- 高さ63.5〜128.5cm（脚のみ）、保証はデスクセットで5年。
- 8つ全部と並べても：モーター2つで耐荷重160kg、アームの可否をメーカーが答えている、保証5年が確かめられた、後付け引き出しの余地がある、の4つがそろうのはE7Hだけでした。安い順に見ると、LOWYA・タンスのゲン・EF1は揺れと寿命が心配、サンワサプライ e電動は高い、という理由で外れました。
後付けの引き出しは何を付ける？
第一候補は、サンワダイレクトのクランプ式引き出し 100-KB007（2026年11月時点で6,480円前後）。中の広さは幅47.8×奥行25×高さ4.85cm、耐荷重10kg、天板の厚み15〜40mmに対応とされています。商品ページでも「収納が少ない昇降デスク」向けと紹介されていました。
気をつけたいのは奥行です。本体はクランプ込みで約30.4cm。E7Hの「横棒から天板を支える板の手前の端まで303.5mm」とほぼ同じで、入るかはギリギリです。なので、引き出しは机が届いてから、天板の手前の縁から横棒までを測って買います。FLEXISPOT純正のS01（8,800円前後・鍵付き）もありますが、「奥行70cm以下の天板では完全に机の下に収まらない可能性」と書かれていました。
サンワダイレクト 100-KB007：Amazonで見る 楽天で見る
外した候補は？理由は？
FLEXISPOT E7 Pro：奥行60cmだとアームを付ける余白が約7cmで、手持ちのアームが付くか分かりません。奥行70cmなら約12cmになり、設置できるとメーカーは答えています。
FLEXISPOT EF1：値段を抑えたいときの中間の候補です。天板込みで4万円台前半、保証5年。フレームはアームに干渉しないとメーカーは答えています。ただモーターは1つで耐荷重70kg。アームを付けて立つ高さまで上げると揺れが気になりやすい、と一般に言われているので見送りました。予算を抑えるなら、これにします。
サンワダイレクト 102-ERD101：クランプ取り付け可能と明記され、高さも約123.5cmまで上がります。ただ説明書の部品表ではモーター付きの脚が1本で、保証は1年でした。
LOWYA：楽天で2万3千円前後で見かけた電動デスクです。いちばん安い候補として比べましたが、公式で型番と仕様（モーター・天板・耐荷重・保証）を確かめられませんでした。立った高さで打つと34インチ曲面モニターの揺れが大きくなりそうなこと、毎日の上げ下げでモーターの寿命と保証が気になることから、今回は見送りです。ほとんど座って、たまに立つだけなら十分という人も多いようです。
タンスのゲン 電動昇降デスク：幅120cmが2025年の発売時に1万4千円前後、耐荷重約80kg、高さ72〜118cmと報じられました。ただモーター数・天板の厚み・保証・クランプの可否は確かめられず、見送りました。
サンワサプライ e電動昇降デスク：天板25mmでクランプも付けられますが、モーター1つで標準価格9万8千円前後、受注生産です。E7Hのほうが安く、保証も確かめられた分長いので外しました。
HUANUO D7D・山善 MRPE-1260・FEZIBO：幅120×奥行60cmの電動で、HUANUOはモーター1つ・耐荷重55kg・5万9千円前後（大手通販の掲載）。山善とFEZIBOは販売サイトの掲載だけで、モーター数・クランプ・保証を公式で確かめられなかったため、候補にしていません。
Maidesite：日本の公式で机の掲載がなく、確かめられませんでした。
買うならこれ、の気になる点は？
- 値段：天板込みで7万4千〜7万7千円前後。引き出しを足すと8万円を超えます。
- 重い：脚だけで約34.9kg。組み立ては2人以上がすすめられています。
- 前後の揺れ：脚が奥寄りの形は、真ん中に脚がある形より前後に揺れやすいかもしれません（E7 Proの回答から）。E7Hは支柱を長めにして安定させた、とメーカーは説明しています。
こんな人には別のものがいい
- 予算を抑えるならFLEXISPOT EF1（保証5年）。高さがほしいならサンワダイレクト 102-ERD101。
- 座る時間が長く、たまに立つだけの人：LOWYAのような2万円台の電動でも、足りるという人は多いようです。
- 引き出しは付けずに、モーター2つを少しでも安く選びたい人：FLEXISPOT E7。
- モニターアームを使わず、引き出し一体型がいい人：FLEXISPOT EW8（2026年11月時点で3万3千〜4万7千円前後）か、サンワダイレクト 100-ERD039M（5万円前後）。
- 奥行70cmを置ける人：選べる机がぐっと増えます。E7 Proもアームを付けやすくなります。
サンワダイレクト 100-ERD039M：Amazonで見る 楽天で見る
買う前に測っておくところは？
- アームのクランプが挟める厚み（説明書に記載）。FLEXISPOTの長方形天板は2.5cmです。
- クランプに、天板の後ろの縁から何cm要るか。
- アームとモニターを合わせた重さ。
- 立ったとき・座ったときの、床から肘までの高さ。
- ケーブルの長さ。天板が大きく上下するので余裕がいります。
よくある質問
Q. モーターは1つと2つ、どちらがいい？
モニターアームを付けて立つ高さまで上げるなら、2つを選びます。メーカーの説明では、2つのほうが昇降の力と速さに優れるそうです。揺れにくさも一般に2つが有利と言われますが、数字で比べた資料は見つかりませんでした。
Q. 奥行60cmの天板にモニターアームは付けられる？
机によります。E7Hはメーカーが「付けられる」と回答していますが、E7 Proは奥の余白が約7cmで、アームによっては付きません。引き出し一体型は付かないものがありました。
Q. 昇降デスクで腰痛は良くなる？
良くなるとは言い切れません。私は整骨院ですすめられて、座りっぱなしを減らす道具として検討しています。痛みが強いときは、まず専門家に相談するのがよいと思います。
買ったら、使ってみた感想を追記します。
